歡樂血拼大隊

又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程，還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了

因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間

而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價

就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

• 20 間禁煙客房
• 頂樓天台
• 24 小時商務中心
• 機場接駁車
• 24 小時櫃台服務
• 空調
• 每日客房清潔服務
• 電腦工作站
• 洗衣服務
• 多語服務人員
• 大廳免費報紙
• 行李寄存

闔家歡樂

• 冰箱
• 獨立臥室
• 免費盥洗用品
• 每日客房清潔服務
• 吹風機
• 遮光布/窗簾

鄰近景點

• 位於萬華
• 中正紀念堂 (2.4 公里)
• 國立台灣博物館 (1.1 公里)
• 華西街 (1.3 公里)
• 龍山寺 (1.4 公里)
• 台北植物園 (1.9 公里)

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社記者李晉緯台北3日電）SBL富邦洋將歐布萊恩回歸SBL，今天他手感不佳只拿7分，但抓下19籃板，金酒靠菲爾普斯35分、20籃板帶領下一路領先，終場富邦以64比77不敵金酒。

第14季超級籃球聯賽（SBL），金門酒廠與富邦勇士的比賽，今天在高雄巨蛋體育館進行，今天比賽的一大焦點，是富邦「新」洋將歐布萊恩（Patrick O’Bryant）回歸SBL賽場後的表現。

歐布萊恩上季助台啤奪冠，本季他有平均14分、13.5籃板的成績，但因為體能及「態度」問題，打了4場比賽後就被釋出，直到1月才加盟富邦「回鍋」SBL。

這場比賽開打後，金酒靠陣中洋將菲爾普斯（Eugene Phelps）8投6中，單節攻下14分的帶領下，在首節以23比19領先富邦。

次節金酒火力稍減，富邦在蔡文誠3次出手全部命中，單節攻下7分的帶領下緊咬金酒，上半場打完金酒仍以37比34領先富邦。

下半場的賽事，富邦命中率偏低，3次外線出手全部落空，金酒的菲爾普斯則再以6投4中攻下12分，蘇奕晉也以2投全中拿下7分，金酒在這節拉出24比13攻勢，以61飯店訂房網推薦比47將領先拉開到14分。

末節富邦命中率依舊偏低，最終無法挽回頹勢，終場金酒仍以77比64帶走勝利。

金酒的菲爾普斯轟下全場最高的35分並抓下20個籃板，簡偉儒則貢獻16分。

富邦今天僅蔡文誠拿下18分突破兩位數，歐布萊恩今天手感不佳，17次出手命中3球，攻下7分，但抓下19個籃板。1060203

衛福部國健署調查，過年有超過三成的民眾變胖，平均發胖1.7公斤，其中男性發胖的公斤數（1.9公斤）較女性（1.6公斤）多，主要因為如佛跳牆、米糕、豬蹄、八寶飯等年菜不但熱量高還偏油鹹甜，放縱飲食的結果，就是脂肪跟著來。

北投健康管理醫院院長蔡清標表示，肥胖可以是三高最大禍源，大部分三高患者體型都屬肥胖，腰圍過粗，以致血糖及膽固醇偏高，是導致心肌梗塞的重要危險因子，想要健康開工，先量體重跟血壓，留意身體的小變化。

健康第一事

量體重血壓 注意心血管問題

過去門診經驗更顯示，高血壓族群容易在春節期間自動放假，忘了量血壓，已服藥患者也常常跟著年假停止用藥，在此呼籲高血壓藥切勿隨便停止服用，不規則服藥或自行停藥會引起血壓突然反彈與變動，血管突然膨脹收縮，往往更容易造成潛在的心血管風險。

醫師提醒，有些脂肪藏在肝臟內，形成「肝包油」的脂肪肝，這是吃太好導致過剩的熱量轉移到身體一些器官儲存，患有肝炎的民眾，更要小心，除了減重還要少酒，避免脂肪肝。

健康第二事

均?飲食 留心腸胃鬧脾氣

「腸道清一清，身體自然輕」，蔡清標指出，腸道是人體進行消化食物與吸收營養的地方，關係著身體營養狀態的好壞，以及廢物能不能有效的排除；腸道也是最大的免疫器官，會分泌大量的發炎物質，直接影響免疫系統，為了避免腸胃開工後鬧脾氣，就得提醒自己開始恢復均衡飲食，進行腸胃大掃除。

年後腸胃科門診常見便秘、脹氣患者，當肚子脹氣時請務必注意最近排便習慣、排便形狀有沒有改變？本身就有腸胃不適問題的上班族，例如胃炎、胃潰瘍、更要注意飲食不正常，容易誘發胃炎發作、胃潰瘍復發而影響開工。

健康第三事

早睡早起 運動旅館減緩收假壓力

長假放鬆，收假緊張，數據顯示，六成以上上班族年後有悶、昏、累等生理反應，由於年後有人換新跑道或轉換部門，會對陌生環境焦慮，職業媽媽則擔心重回蠟燭兩頭燒的生活模式出現失眠，這時建專家議愈接近開工，就要趕緊恢復正常作息，早睡早起，靜坐、居家運動15分鐘，都是調整自律神經很好的做法。

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